PSY A 41 Angst nicht mehr gebraucht zu werden

PSY A 41 Angst, nicht mehr gebraucht zu werden

Die Angst, nicht mehr gebraucht zu werden, kann an bestimmten Punkten in unserem Leben immer einmal wieder auftreten – z.B., wenn die Kinder aus dem Haus gehen, unser Partner uns verlässt, wir in Rente gehen oder durch eine Krankheit nicht mehr so belastbar und leistungsfähig sind. Dann liegt es an uns, uns der neuen Lebenssituation anzupassen und nach neuen Lebenszielen und Lebensinhalten zu suchen.

Anders sieht es aus, wenn uns die Angst, nicht gebraucht zu werden, schon unser ganzes Leben begleitet. Dann ist es sinnvoll, allein oder mit therapeutischer Unterstützung, nach den Ursachen unseres geringen Selbstwertgefühls und unserer negativen Einstellungen zu uns zu suchen. In einem zweiten Schritt müssen wir unsere Sichtweisen, die wir uns aufgrund unserer bisherigen Erfahrungen zugelegt haben, überprüfen und gegebenenfalls korrigieren.

Der Chip soll dazu beitragen, die Angst, nicht mehr gebraucht zu werden, besser zu überwinden, das Selbstwertgefühl zu stärken, negative Einflüsse zu erkennen und in Positive umzuwandeln.